倡 议 书

五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日 —— “ 5.25 ”大学生心理健康日，迎来了我院第二届大学生心理健康宣传周。

今年我院“ 5 · 25 ”宣传活动的主题是：关爱自我，和谐心灵！我们向全院同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！

为此，我们向全院同学发出倡议：

1 、告诉你自己和身边的同学、朋友，“ 5 · 25 ”是什么？——“我爱我”。我们只有真的爱自己，才能更好的去爱别人。

2 、让你和你身边的同学、朋友在关注学业进步，身体健康的同时，也去好好安顿、抚慰心灵生活，给自己的精神一个快乐的空间。

3 、与你身边的同学、朋友多多交流。他（她）们是你生活中重要的社会支持力量，是你精神生活的“充实剂”。

4 、愿你和你身边的同学、朋友视情绪为朋友，善待情绪，及时宣泄不良情绪，使大家能处于轻松的心境中。

5 、望你和你身边的同学、朋友勇于求助。而对自我还能解决的困惑，善于并敢于向亲朋好友和专业辅导老师敞开心扉。消除心理的困惑，找到发展的方向，感悟生命的意义。

我爱我，不是指自私，也不是以自我为中心，它是对自己的充分认识和体验，是自己的成长发展让他人受益的基石，是生命坚韧、顽强、不甘沉沦的呐喊。同时，“ 5.25 ”是一个将自己的心理健康与他人的心理健康相连接的起点。一个人只有健康的自爱，才能健康地爱他人和接受爱。“ Love myself ， and others too 。”爱自己，是一切爱的开始。

“健康从心开始”，朋友们，请停下您匆匆的脚步，让我们携起手来，相约在“ 5.25 ”的蓝天下，关爱自己，关爱他人，共创我们美好的和谐校园，一同打造我们灿烂的明天！

心理健康教育咨询中心

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