求职择业中就业心理和心态的调整

——我院 “大学生心理测试档案系统” 心理咨询问题精选（六）

心理健康教育咨询中心 成 梅

问：

老师 ，快毕业了，我心里还没有底。怎样找到好工作，并能够将自己所学的专业知识发挥出来呢？求职择业时，因为我们的经验不够，还没上班在面试前、面试时就输给经验丰富专业技术过硬的对手了。老师，如何看待我们专业和工作之间的关系，怎么样处理二者的关系呢？

答：

从你的话语中感觉到，你对自己及所处的所谓“尴尬”境地有一定认识。不可否认你说的这种现象有它的客观性，但我以为这并不应该成为我们走好未来之路的障碍。

众所周知现在我们的就业压力大，竞争激烈。对于就要走向社会的毕业生来讲，在求职和择业过程中产生一定的紧张甚至是焦虑的心理，都是正常现象。但是不适当的高焦虑或者由此害怕或是逃避求职择业就会影响到正常的生活秩序了。在这里，加强就业心理和心态的调整调适，正确看待求职和择业就显得很重要了。

你谈到了专业的问题，“求职择业时，我们的工作有时和专业不能对口，而真正专业的工作我们往往又不能够胜任……这就造成了我们高不成，低不就的两难现象”，事实上我觉得大学只是为大学生提供受高等教育的机会、条件和环境，专业对于一个学生来说不是不重要，但不能死抓住不放。“还没上班在面试前、面试时就输给经验丰富专业技术过硬的对手了”，刚走上社会的大学生的确是缺乏社会经验和工作经验的，起步的头几年应该是磨砺、锻炼积累经验的时候。所以在我们刚开始求职择业的时候，不妨专业意识淡漠点，经济效益意识也不要看得过重。

作为即将走向社会的毕业生，我以为应该注意以下几点：

1 、要具有发展观念和正确的现实观念。择业时不仅要注重或留意现实，更要注重未来。国家这么大，行业这么多，需要人才的地方多得很，可以施展你才华的地方也一定不少。所以应该适当了解我国目前的人才分布、人才结构构成。

2 、要有正确的自我评价。认识自我是发展自我的前提和基础，每个人应该对自我有正确的评估，根据自己的生理、心理特点和优势，从所了解的单位、职业中做出正确的选择。也就是说知己知彼，才能有所成功。

3 、要有不怕挫折的意识。我国教育体制仍存在着许多弊端，尤其是人才培养模式还滞后于经济发展的步伐，致使大学生们就业常常遇到许多挫折，加上学生自己的一些主观上的问题，无法面对市场竞争，在参与职业选择时常常失败。所以同学们应在努力提高综合竞争实力的同时培养自身坚强的意志，面对挫折知难而进，把职业选择的失败，当作社会考试的 “ 试金石 ” ，坚持不懈才能取得成功。

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